{"id":2549,"date":"2019-11-07T11:30:32","date_gmt":"2019-11-07T09:30:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tanvitil.com\/?p=2549"},"modified":"2019-11-07T11:35:47","modified_gmt":"2019-11-07T09:35:47","slug":"cuidados-de-la-piel-despigmentada-en-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tanvitil.com\/de\/blog\/cuidados-de-la-piel-despigmentada-en-invierno\/","title":{"rendered":"Cuidados de la piel despigmentada en invierno"},"content":{"rendered":"<p>Las pieles sensibles, entre las que figura la piel despigmentada por el vit\u00edligo u otras enfermedades de la piel, se ven afectadas especialmente por el fr\u00edo y los cambios de temperatura durante el invierno. Te damos algunos consejos para su cuidado.<br \/>\n <!--more--><\/p>\n<p>Las bajas temperaturas afectan especialmente a las pieles sensibles, como es el caso de la piel despigmentada. El fr\u00edo acelera la deshidrataci\u00f3n de la piel y produce roturas capilares, as\u00ed como la ralentizaci\u00f3n del proceso de renovaci\u00f3n celular.<\/p>\n<p>Esta situaci\u00f3n se agrava con los cambios de temperatura entre el interior y el exterior y por el abuso de la calefacci\u00f3n. <\/p>\n<h2>Consejos y recomendaciones<\/h2>\n<ul>\n<li>Refuerza la hidrataci\u00f3n de la piel en invierno. Tanto con la ingesta de l\u00edquidos como hidrat\u00e1ndola con una crema espec\u00edfica para tu tipo de piel, si es posible dos veces al d\u00eda.<\/li>\n<li>Vigila especialmente zonas sensibles como las manos, los labios y el rostro. Usa productos labiales espec\u00edficos e hidratantes para tus manos y procura usar guantes y bufanda de tejidos con algod\u00f3n.<\/li>\n<li>No dejes de usar la protecci\u00f3n solar, sobre todo si realizas ejercicio al aire libre o trabajas en el exterior.<\/li>\n<li>Procura ducharte en vez de ba\u00f1arte y hazlo con agua no demasiado caliente y utilizando jabones suaves (pH neutros o syndet).<\/li>\n<li>No abuses de la calefacci\u00f3n y utiliza humidificadores para mantener la humedad ambiental.<\/li>\n<li>Cuida tu alimentaci\u00f3n, toma abundantes frutas y verduras y evita sustancias como alcohol y tabaco, que adem\u00e1s de para tu salud son nocivas espec\u00edficamente para tu piel al acelerar la deshidrataci\u00f3n y dificultar la circulaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A pesar de que hace tiempo que dejamos atr\u00e1s el verano, recuerda que puedes seguir disfrutando de los beneficios del sol gracias a la fototerapia. En Abedul disponemos de una l\u00e1mpara de fototerapia dom\u00e9stica que te permitir\u00e1 hacer el tratamiento desde tu casa. Puedes ampliar la informaci\u00f3n en <a href=\"https:\/\/www.tratamientodelvitiligo.es\/blog\/fototerapia-en-casa-aliada-contra-las-enfermedades-de-la-piel\/?v=04c19fa1e772\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">este art\u00edculo<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las pieles sensibles, entre las que figura la piel despigmentada por el vit\u00edligo u otras enfermedades de la piel, se ven afectadas especialmente por el fr\u00edo y los cambios de temperatura durante el invierno. Te damos algunos consejos para su cuidado.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2550,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4],"class_list":["post-2549","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-cuidados-para-la-piel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2549"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2555,"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2549\/revisions\/2555"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2550"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}