{"id":2690,"date":"2020-03-05T13:25:21","date_gmt":"2020-03-05T11:25:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tanvitil.com\/?p=2690"},"modified":"2020-03-05T13:25:21","modified_gmt":"2020-03-05T11:25:21","slug":"alergias-primaverales-y-cuidado-de-la-piel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tanvitil.com\/en\/blog\/alergias-primaverales-y-cuidado-de-la-piel\/","title":{"rendered":"Alergias primaverales y cuidado de la piel"},"content":{"rendered":"<p>La urticaria con ronchas o picores es una de las primeras manifestaciones de las alergias primaverales. Te damos algunos consejos para el cuidado de la piel en estos casos, sobre todo para pieles sensibles.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>En primavera el cuidado de la piel habr\u00e1 de tener muy presente tanto a las alergias al polen como a las asociadas a las primeras exposiciones solares, como la erupci\u00f3n polimorfa lum\u00ednica y la urticaria solar.<\/p>\n<p>La erupci\u00f3n polimorfa lum\u00ednica se asocia a la aparici\u00f3n de granitos rojos en las zonas menos expuestas durante los meses de marzo y abril\u00a0 Conforme avanzan los meses y la exposici\u00f3n al sol es m\u00e1s continua la piel se vuelve m\u00e1s resistente y desaparecen.<\/p>\n<p>Las personas que presentan alergias cut\u00e1neas deben vigilar especialmente el cuidado de la piel, evitar el contacto con las sustancias irritantes y buscar siempre la m\u00e1xima hidrataci\u00f3n de la piel.<\/p>\n<h2>Consejos para el cuidado de la piel al\u00e9rgica<\/h2>\n<p>Aunque ser\u00e1 el especialista en Alergolog\u00eda el alcance de la alergia y su tratamiento, existen una serie de recomendaciones a tener en cuenta para paliar los s\u00edntomas:<\/p>\n<ul>\n<li>Hidrataci\u00f3n. Mant\u00e9n la piel hidratada en todo momento. Usa hidratantes espec\u00edficas para tu tipo de piel y a ser posible que no contengan perfumes ni parabenos. Bebe tambi\u00e9n abundante agua<\/li>\n<li>Utiliza jabones syndet para irritar lo menos posible tu piel con la higiene diaria.<\/li>\n<li>Evita salir a la calle en las horas de mayor polinizaci\u00f3n ( de las 5.00 a las 10.00 horas y de las 19.00 a las 22.00 horas.) y no tiendas la ropa a secar en el exterior. Ventila la vivienda al mediod\u00eda y durante poco tiempo.<\/li>\n<li>Cuida tu alimentaci\u00f3n. Evita tabaco y alcohol y otros excitantes como picantes. Sigue una dieta rica en antioxidantes y betacarotenos.<\/li>\n<li>Evita tejidos sint\u00e9ticos y opta por los que sean de algod\u00f3n.<\/li>\n<li>Utiliza gafas de sol y los d\u00edas de mayor polinizaci\u00f3n puedes usar mascarilla para cubrir tu nariz y tu boca.<\/li>\n<li>Realiza una exposici\u00f3n progresiva a los primeros rayos de sol y usa siempre fotoprotecci\u00f3n.<\/li>\n<li>Si sufres una reacci\u00f3n cut\u00e1nea por tu alergia al polen cuando llegues a casa date una ducha fr\u00eda, aplica abundante hidratante y echa a lavar toda la ropa.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La urticaria con ronchas o picores es una de las primeras manifestaciones de las alergias primaverales. Te damos algunos consejos para el cuidado de la piel en estos casos, sobre todo para pieles sensibles.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2691,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[4],"class_list":["post-2690","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-cuidados-para-la-piel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2690","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2690"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2690\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2692,"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2690\/revisions\/2692"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2691"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2690"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tanvitil.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}