{"id":2670,"date":"2020-02-17T13:38:44","date_gmt":"2020-02-17T11:38:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tanvitil.com\/?p=2670"},"modified":"2020-02-17T13:38:44","modified_gmt":"2020-02-17T11:38:44","slug":"fotoproteccion-tambien-en-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tanvitil.com\/pt\/blog\/fotoproteccion-tambien-en-invierno\/","title":{"rendered":"Fotoprotecci\u00f3n&#8230; tambi\u00e9n en invierno"},"content":{"rendered":"<p>La fotoprotecci\u00f3n ha de ser nuestra aliada, tambi\u00e9n en invierno. El sol es uno de los factores que si no te toma con cuidado puede da\u00f1ar nuestra piel y acelerar su envejecimiento. Sobre todo si tenemos vit\u00edligo, ya que la falta de pigmentaci\u00f3n de las manchas blancas hace que sean m\u00e1s vulnerables.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>En invierno debemos mantener la fotoprotecci\u00f3n, sobre todo si practicamos alg\u00fan deporte al aire libre y en altura, como monta\u00f1ismo o esqu\u00ed.<\/p>\n<p>Lo bueno del invierno es que s\u00f3lo deberemos de aplicar el fotoprotector solar en las zonas de nuestra piel que vayan a estar expuestas. Y con el fr\u00edo son pocas, la cara, el cuello, las manos&#8230;.<\/p>\n<p>Se recomienda utilizar un factor de protecci\u00f3n solar 30 o superior si vamos a exponernos directamente al sol (un paseo, salir a correr&#8230;.). Usaremos SPF 50 o superior si vamos a la nieve o a la monta\u00f1a, donde se incrementa el riesgo de quemaduras. Lanieve refleja el 80% de la radiaci\u00f3n solar, por lo que en los deportes de nieve se incrementa sustancialmente la exposici\u00f3n los rayos ultravioleta.<\/p>\n<h2>Consejos sobre fotoprotecci\u00f3n<\/h2>\n<ul>\n<li>Aplica la protecci\u00f3n solar media hora antes de la exposici\u00f3n,<\/li>\n<li>Renu\u00e9vala cada dos horas<\/li>\n<li>Si tienes manchas blancas, puedes aplicar una protecci\u00f3n m\u00e1s alta al contorno de tus manchas y una menor para las zonas de las manchas, de forma que se vaya igualando el tono.<\/li>\n<li>Ten en cuenta que aunque est\u00e9 nublado las radiaciones ultravioletas llegan a tu piel. Incluso en esos d\u00edas usa fotoprotecci\u00f3n.<\/li>\n<li>Extrema la precauci\u00f3n tienes manchas, tomas medicamentos fotosensibilizantes, tienes afecciones dermatol\u00f3gicas como vit\u00edligo, acn\u00e9 o ros\u00e1cea, si est\u00e1s embarazada o si tienes la \u00a0piel sensible&#8221;.<\/li>\n<li>Protege tus ojos con gafas de sol homologadas con marcado CE.<\/li>\n<li>Si est\u00e1s usando una de nuestros correctores, <a href=\"https:\/\/www.tanvitil.com\/maquillaje-vitiligo\/tanvitil-gel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tanvitil gel<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.tanvitil.com\/maquillaje-vitiligo\/tanvitil-spray\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tanvitil spray<\/a>, recuerda que no incluyen ning\u00fan factor de protecci\u00f3n solar, por lo que deber\u00e1s aplicar antes la fotoprotecci\u00f3n.<\/li>\n<li>No uses cremas que guardas de un a\u00f1o a otro. Recuerda que los filtros solares pierden su estabilidad si llevan abiertos m\u00e1s de 12 meses. Adem\u00e1s, durante este tiempo han debido de guardarse en las condiciones \u00f3ptimas de temperatura.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La fotoprotecci\u00f3n ha de ser nuestra aliada, tambi\u00e9n en invierno. El sol es uno de los factores que si no te toma con cuidado puede da\u00f1ar nuestra piel y acelerar su envejecimiento. 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